Om mig
Ring i dag for en gratis snak
Performance X - Tag din sport til nye højder!
Vi tilbyder professionel sportscoaching og mentaltræning til ambitiøse atleter på alle niveauer med at nå deres fulde potentiale inden for sportsmentalitet og performance mindset.
Vi forventer du er klar til at tage action, så vi kan få forløst dit fulde potentiale, gennem vores unikke simple metoder og teknikker, som er langt nemmere at arbejde med end du tror. Og du mærker effekt relativt hurtigt.
Vi vil se frem til at arbejde tæt sammen med dig for at udvikle og unlocke dine færdigheder yderligere og nå dine resultater og goals.
Målgrupper:
Sportsfolk i alle sportsgrene og niveauer samt forældre til børn, som dyrker sport.
Alle køn.
Mission
Missionen i Performance X er at coache og støtte sportsfolk med at løfte deres sports niveau til nye højder, så de kan opnå deres mål, drømme og toppræstere, når det virkelig gælder i deres sport.
Vi udfører specialtræning i fodbold. Og mentaltræning, så spillere kan forme en urokkelig sportsmentalitet og udvikle et skarpt performance mindset. Med mental robusthed og styrke lærer vi atleter at håndtere presset og præstere optimalt i deres sport – hver gang!
Er du klar, til at tage din sport til næste niveau? Kontakt mig i dag - Let's go!
Om mig
Jeg hedder Ole Dau Mortensen og er Performance Coach og mentaltræner. Jeg er 41 år, og er stifter af Performance X.
Jeg er tidligere professionel fodboldspiller og efter min karriere har jeg læst en kandidatgrad på Aalborg Universitet i København (Cand.Scient.Tech).
Fritid/passion: Sport generelt. Vandring - Har bl.a. gået Caminoen.
Har tidligere boet i Seoul - Sydkorea og arbejdet i San Fransisco.
Uddannelser/kurser
-Coach/Neuro-psykologi uddannelse (Brain Academy Bruxelles).
-DBU Fodboldpsykologi - Mentale færdigheder.
-DBU UEFA træneruddannelse pågår.
-Udviklingsforløb med Spillerforeningen omkring sportsmentalitet.
-Kandidat: Ledelse & Informatik (Aalborg Universitet København). IT udvikler - Digital design
-Bachelor: Bygningsdesign og ledelse.
-10 års Erhvervserfaring efter fodboldkarrieren:
BIG-Bjarke Ingels Group, MT Højgaard og
Rambøll i København.
Erfaringer fra egen fodboldkarriere
Jeg er tidligere professionel fodboldspiller. Bl.a spillet i Hvidovre IF og i tidernes morgen i Sønderjyske, hvor jeg fik mig kæmpet til en fuldtidskontrakt på et stærkt hold som 20 årig.
Jeg har selv rodet med mentale mindset udfordringer da jeg var aktiv fodboldspiller, særligt i alderen 18-25.
Jeg har prøvet det på egen krop det med at være selvkritisk, have et ubalanceret spændingsniveau, manglende fokus inden og under kampe, bange for at fejle, særligt når jeg var ramt på selvtilliden, overtænkning og negative tanker, samt manglende in-game strategier og mental forberedelse mv.
Heldigvis lærte jeg at håndtere det mentale og opbygge et stærkt performance mindset i slutningen af min fodboldkarriere.
Noget som jeg brænder for at give videre til de sportsfolk jeg coacher i dag, så de kan forløse deres fulde potentiale og toppræstere når det gælder.
Da drømmen endelig gik i opfyldelse, men....
Har både prøvet at gå fra 2 holdet i Sønderjyske som 20 årig, og fik drengedrømmen opfyldt med en fuldtidskontrakt, i en sæson hvor vi rykkede op i superligaen og så blev der hentet masser af spillere ind og jeg blev sendt ned på andetholdet igen. En meget hård fase men også lærerigt, og gav mig mit første store bump på vejen med mentale mindset udfordringer. Vigtigst af alt lærte jeg en del om hvad der kræves for at være med på højt niveau. Og i dag elsker jeg at lære fra mig med de atleter jeg coacher. Så de kan optimere deres sport, så de kan opnå nye resultater og drømme.
Andre billeder fra min fodbold tid
Hvidovre IF vs. Brøndby IF 2014.
Hvidovre IF vs. FC København 2014.
Specialtræning fodbold
Specialtræning i fodbold - Ring i dag for en gratis snak om hvordan jeg kan tage dit spil til næste niveau!
Jeg anvender min egen "Power X Model" som er udviklet pba af min egen erfaring som proff fodboldspiller og min coach uddannelse mv.
Jeg har stor fokus på at lære mine spillere om de essentielle færdigheder man ikke altid når at træne i klubben under holdtræningen.